萝卜-吃白萝卜怎么搭配最营养

萝卜-吃白萝卜怎么搭配最营养 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，萝卜-吃白萝卜怎么搭配最营养是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：吃白萝卜怎么搭配最营养

俗话说：冬天的萝卜胜人参，充分证明了萝卜的可贵之处，我们知道萝卜在我们的日常饮食中占有重要的部分，很多人也比较喜欢吃萝卜，而且萝卜的吃法多种多样，不同的吃法不同的疗效，总有一款适合你。下面小编就给大家介绍一下白萝卜的最佳搭配食物，营养丰富

　　俗话说：冬天的萝卜胜人参，充分证明了萝卜的可贵之处，我们知道萝卜在我们的日常中占有重要的部分，很多人也比较喜欢吃萝卜，而且萝卜的吃法多种多样，不同的吃法不同的疗效，总有一款适合你。下面小编就给大家介绍一下白萝卜的最佳搭配，营养丰

化学生活与常识视频

富，功效多多，一起来看看吧。
　　一、

小盆友的生活常识图片

白萝卜+梨
　　可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
　　

生活小常识音效

二、白萝卜+葱
　　冬季，是风寒感冒多发的时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流

生活小常识502胶水教案

涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可感冒。
　　三、白萝卜+海带
　　海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。
　　四、白萝卜+羊肉
　　冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。
　　五、白萝卜+鲫鱼
　　白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。

转载请注明出处来源生活常识网woygo.com。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/qiaomendaquan/2019/0310/45091.html

以上是关于萝卜-吃白萝卜怎么搭配最营养的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：萝卜-吃白萝卜怎么搭配最营养；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/34899.html。