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南瓜-宝宝辅食之鸡汤南瓜泥

  • 南瓜,婴儿辅食,鸡胸肉,蔬菜,生活常识
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  • 2023-10-03 11:55
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原文标题:宝宝辅食之鸡汤南瓜泥

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加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可

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原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。功效:鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。


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南瓜-宝宝辅食之鸡汤南瓜泥
南瓜-宝宝辅食之鸡汤南瓜泥

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