婴儿辅食-宝宝辅食—红枣水果泥

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原文标题：宝宝辅食—红枣水果泥

? ?? 食材 梨半个，桃子半个，无花果2个，大枣8个。 步骤/方法 梨洗净去皮，将果肉捣成泥。 桃子洗净去皮，将果肉捣成泥 无花果洗净，去皮，将果肉捣成泥。 大枣放入温开水中泡发，去皮，去核，捣成泥。 将以上三种果泥和枣泥放

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入碗中混合搅匀即可。 注意事

辅食—红枣水果泥

食

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材

梨半个，桃子半个，无花果2个，大枣8个。

步骤:

1、梨洗净去皮，将果肉捣成泥。

2、桃子洗净去皮，将果肉捣成泥

3、无花果洗净，去皮，将果肉捣成泥。
4、大枣放入温开水中泡发，去皮，去核，捣成泥。
5、将以上三种果泥和枣泥放入碗中混合搅匀即可。

注意事项：梨偏

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寒助湿，腹泻的宝宝最好不要吃。不宜选择含糖量太高的甜梨，用以止咳化痰。枣吃多了会胀气，因此每次不宜喂食过多，如果发现宝宝有腹胀现象，应暂停喂食。因为桃子上有农药，吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛，还有最好不要给宝宝吃没有完全成熟的桃子，否则引起腹胀或腹泻。

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