木瓜-木瓜枸杞银耳汤保护视力去疲劳

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原文标题：木瓜枸杞银耳汤保护视力去疲劳

木瓜枸杞银耳汤保护视力去疲劳 保护视力不只是孩子的事情，任何年龄都要注意保护视力。应避免长时间用电脑，也要多吃有助于保护视力的食物，如动物肝脏、枸杞、红萝卜、鸡蛋、番茄等。 原料：木瓜半个，银耳30g，枸杞10g，冰糖 做法：木瓜切成成小块。 1、将

枸杞银耳汤保护视力去疲劳

　　保护视力不只是孩子的事情，任何年龄都要注意保护视力。应避免长时间用电脑，也要多吃有助于保护视力的，如动物肝脏、枸杞、红萝卜、鸡蛋、番茄等。

　　原料：木瓜半个，银耳30g，枸杞10g，冰糖

　　做法：木瓜切成成小块。

　　1、将银耳用

生活小常识立体画

水泡开，加水炖30分钟。

日常生活健康常识

　　2、把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。

　　

生活小常识文案 文字内容

3、这道汤热食、冷

生活常识引起真理

饮皆可。

　　木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。银耳有养颜的作用，滋润皮肤。枸杞子则是滋补肝肾的佳品。这道汤非常适合夏季食用。

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