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蔬菜-夏季应多吃凉性蔬菜
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蔬菜,生活小常识,养生,健康
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- 2023-12-03 07:20
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蔬菜-夏季应多吃凉性蔬菜 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，蔬菜-夏季应多吃凉性蔬菜是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：夏季应多吃凉性蔬菜
中医认为，夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒生活小常识智慧宝典答案
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侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良养宠生活小常识大全
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人体质呈酸性，多内热。因此适当多食些凉性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻水，排毒通便。另外，瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。蔬菜-夏季应多吃凉性蔬菜
原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/xiajixiaoqiaomen/2015/0203/14594.html
以上是关于蔬菜-夏季应多吃凉性蔬菜的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。
本文标题：蔬菜-夏季应多吃凉性蔬菜；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/50506.html。
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