电脑-“电脑族”应重视眼睛的保养

电脑-“电脑族”应重视眼睛的保养 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，电脑-“电脑族”应重视眼睛的保养是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：“电脑族”应重视眼睛的保养

“电脑族”应重视眼睛的保养 很多人常常在电脑前面一坐就是好几个小时，一旦告一段落，才发现自己不但腰酸背痛，而且眼睛也跟着疲劳、酸涩起来。再加上房里的空调，常常使

雷雨天生活常识

眼睛不自觉地干涩、发红，如果疲劳不加以改变的话，长期下来不但会有黑眼圈、白眼球布

“电脑族”应重视眼睛的保养

　　很多人常常在电脑前面一坐就是好几个小时，一旦告一段落，才发现自己不但腰酸背痛，而且眼睛也跟着疲劳、酸涩起来。再加上房里的，常常使眼睛不自觉地干涩、发红，如果疲劳不加以改变的话，长期下来不但会有黑眼圈、白眼球布满血丝等的改变，时间久了还会造成视力的减退、视神经的不协调

桃花的生活常识

等问题。

　　因此，平时为更好地保护双眼就该这么做：

　　（1）平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息5分钟，站起来走动一下，或看看窗外的景物都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。

　　（2）与电脑屏幕的距离不可少于30厘米，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。
小贴士

　　保养双眼的好对策有以下几条：

　　（

小学生经济生活常识题目

1）多喝水，尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。

　　（2）戴隐形眼镜的人可以用医生开的眼药水来保护眼睛。

　　（3）在眼睛疲劳的时候，可使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部。

　　（4）平时可多吃些含有维生素β——胡萝卜素的：胡萝卜、、南

工作生活相关法律常识

瓜等。
以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表立场，感谢您对生活常识网woygo.com的支持！

转载请注明出处来源生活常识网woygo.com。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/qiaomendaquan/2019/0310/42848.html

以上是关于电脑-“电脑族”应重视眼睛的保养的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：电脑-“电脑族”应重视眼睛的保养；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/38432.html。