孕妇食谱-孕妇食谱--炒胡萝卜酱 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说,孕妇食谱-孕妇食谱--炒胡萝卜酱是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题:孕妇食谱--炒胡萝卜酱
此菜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物,钙、磷、铁
生活老师生活常识
和维生素B1、维生素B2、维生素B5及维生素C。因此多吃胡萝卜
生活常识的课外书有哪些
能防治维生素缺乏症。胡萝卜中的纤维素还能刺激胃肠蠕动,有助于食物消化。胡萝卜营养丰富,对人的健康很有帮助,被民间誉为“平民人参”,有健脾和胃、壮阳补肾、化滞下气等功效。维生素D有利胚胎骨骼的骨化和发育。
原料:
胡萝卜200克,豆腐干
生活中的音乐常识有哪些
50克,虾米15克,青豆25克,水发香菇100克,植物油50克,香油5克,甜面酱1
白大褂生活常识抖音
00克,酱油7克,白糖10克,淀粉、料酒各5克,生姜2片。
制作:
1、 胡萝卜去顶洗净,与豆腐干一起分别切成小方丁;虾米用温水、料酒泡发;香菇切丁;姜切末。
2、 锅置火上,放入植物油烧热,下胡萝卜、豆腐干丁炸透,呈黄色时捞出,然后下青豆滑炒后起锅。
3、 锅中留余油,下甜面酱、姜末及水100克,炒至均匀,放入虾米,翻炒至上色,下胡萝卜、豆腐干、青豆、水发香菇,加酱油、白糖调味,再炒至酱汁入味,用水淀粉勾芡,淋入香油即成。
4、 注意一定要将胡萝卜丁、豆腐干、青豆炸、炒熟。单炒胡萝卜,要多放些油,这样有利于吸收。
特点:
色泽美观,香鲜不腻。
![孕妇食谱-孕妇食谱--炒胡萝卜酱 孕妇食谱-孕妇食谱--炒胡萝卜酱](http://www.woygo.com/favicon.ico)
孕妇食谱-孕妇食谱--炒胡萝卜酱
原文出处:http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/7045.html
以上是关于孕妇食谱-孕妇食谱--炒胡萝卜酱的介绍,希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。
本文标题:孕妇食谱-孕妇食谱--炒胡萝卜酱;本文链接:http://weipeng.cc/shcs/54117.html。