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生活小常识-两种菜不宜多吃

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  • 生活常识-萌兔生活百科知识网
  • 2023-12-14 23:20
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原文标题:两种菜不宜多吃


菠菜:菠菜为绿叶蔬

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菜,营养丰富,但因其含有草酸,食物中宝贵元素锌、钙会与草酸相结合而排出体外,引起人体锌、钙的缺乏。
腌菜:长期食用腌菜可引起钠在体内潴留,增加心脏负担,诱发心脏病。如果腌菜制得不好,会产生致癌物质亚硝

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原文出处:http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/7301.html

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