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健康-五大类食物有助天然排毒

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2023-12-14 23:25
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原文标题：五大类食物有助天然排毒

对长期便秘人群来说，服用一些清体排毒类产品是必需

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的，但对普通人群来说，只要平时注意科

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学饮食，一般都能够以人体自身代谢功能，排出毒素。五大类食物对排毒有利：
鲜

化学课堂中生活常识的渗透

果、鲜菜汁——是体内“清洁剂”，常饮能解除体内堆积的毒素和废物。
海带——海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，能减少放射性疾病的发生率。
绿豆汤——绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
猪血汤——猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和起滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收