维生素-服用避孕药后需补维生素和叶酸

维生素-服用避孕药后需补维生素和叶酸 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，维生素-服用避孕药后需补维生素和叶酸是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：服用避孕药后需补维生素和叶酸

　　本报讯　据《健康时报》报道，口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。但是，许多研究资

半小时漫画生活常识百度云

料表明，口服避孕药对肌体的物质代

谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。所以女性口服避孕药的同时，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。

　　但是，

有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加

的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要少吃。适当控制胆固醇高的食物，如肥肉等。

维生素-服用避孕药后需补维生素和叶酸

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/7574.html

以上是关于维生素-服用避孕药后需补维生素和叶酸的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：维生素-服用避孕药后需补维生素和叶酸；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/53616.html。