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荤、素油如何搭配?

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  • 2023-12-11 00:25
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原文标题:荤、素油如何搭配?

植物油中主要成分是不饱合脂肪酸,不饱和脂肪酸在人体内容易形成过氧化脂质,有促进癌细胞生长的作用。营养学家认为,食物中的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸应该保持

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一定比例。  根据植物油与猪油中含不饱和脂肪酸与脂肪酸

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量计算,

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即每人每月以食植物油250

生活小常识 500字

克和猪油500克较为适宜。过多食用植物油是有害的。
荤、素油如何搭配?
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原文出处:http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/8468.html

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本文标题:荤、素油如何搭配?;本文链接:http://weipeng.cc/shcs/52719.html。

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