健康-夏季多食“瓜” ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说,健康-夏季多食“瓜”是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题:夏季多食“瓜”
专家提醒大家,夏一是冬瓜。性甘寒,具有化痰清热、消肿祛湿、止渴利尿的功效。热病烦渴者,绞冬瓜汁饮用。
二是苦瓜。性寒味苦,可开胃解毒、明目清心、消暑热、降血糖,暑热烦渴者,用苦瓜炒食或煎汤服。
三是丝瓜。味甘性凉,具有祛
四是黄瓜。味甘性凉,具有清热利尿,止渴解毒之功。胸中烦热者,用生黄瓜凉拌吃。
五是西瓜。味甘性凉,有清热解暑,除烦止渴、利尿降温。中暑烦渴者,西瓜取汁饮服或用西瓜皮、
六是甜瓜。味甘性寒,有清暑热、解烦渴、润肺利尿之功效。虚寒体质、大便溏泻者忌服。(王阿敏、方方)
原文出处:http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/xiajixiaoqiaomen/2015/0203/14273.html
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