健康-告诉你喝水也会长胖的原因 第二部分

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原文标题：告诉你喝水也会长胖的原因 第二部分

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告诉你喝水也会长胖的原因 第二部分 喝水也会发胖，就跟喝水也会塞牙缝那样听起来让人不可思议，但好像又真实存在，这就是怎么回事呢？想要解释喝水也会长胖不能不提及一个关键词，那就是水胖。 那么，“水胖”或者说所谓喝水也会发胖

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告诉你喝水也会长胖的原因

第二部分

　
　　喝水也会发胖，就跟喝水也会塞牙缝那样听起来让人不可思议，但好像又真实存在，这就是怎么回事呢？想要解释喝水也会长胖不能不提及一个关键词，那就是水胖。
　　那么，“水胖”或者说所谓喝水也会发胖的现象究竟何因呢？
　　“水胖”一般是指早晨起床后，整个人体处于“膨胀”状态。
　　人体为了排出新陈代谢后的废物，一个小时会形成约60毫升的尿液

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，而膀胱的容量约为200毫升；因此，时人也会有尿意。
　　为了防止睡眠被干扰，人体会自我调整，控制肾脏排泄废物的机能，令原本该形成尿液排出体外的水分暂存下来。于是早起后，人体就会显得“膨胀”了，形成所谓“水胖” 状态。
　　如此说来，只要起床后排尿就能消除“水胖”吗？不然！因为一次排尿并不能将体内多余的水分排尽，需待多排几次后方能消除“水胖”。
　　一般而言，“水胖”是种正常的生理现象，并且无男女差别，可以说人人早起后都会有此现象；而之所以脸部的“水胖”会给人以发胖的错觉，那只是由于脸部的变化特别令人敏感罢了，过一阵子自

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然就会消除。

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