电脑辐射-减轻电脑辐射的良方

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原文标题：减轻电脑辐射的良方

豆浆要这样喝才最健康 多喝绿茶——减轻电脑辐射的良方 目前，随着人们生活水平的提高，电脑已成为日长生活中的必需品之一，特别是上班族和大学生每天有很长时间都在与电脑打交道。因此作为我们生活

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多喝绿茶——减轻电脑辐射的良方

目前，随着人们生活水平的提高，电脑已成为日长生活中的必需品之一，特别是上班族和大学生每天有很长时间都在与电脑打交道。因此作为

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我们生活中的隐形杀手——电脑辐射的危害不容忽略。大家长时间在电脑前工作后是否会觉得头痛，眼睛发涩，皮肤发干，精神恍惚呢？这些就是受电脑辐射的影响。那么有什么可以减轻辐射呢？”

一、有助于减缓疲劳

绿茶中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙等。不仅如此，绿茶中所含的少量的咖啡因也可以刺激中枢神经，使人精神集

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中。因此在饮用时最好选择上午，以免影响。其次维生素C等成份能够降低眼睛晶体浑浊度，经常饮茶，可以减少眼疾、护眼明目，对经常用眼过度人来说也具有积极作用。

二、有助于

电脑辐射对皮肤的伤害是不容忽视的，特别是一些女性朋友应该注意。绿茶中含有一种叫茶多酚的物质，其可以清除面部油腻，使毛孔收缩，减缓皮肤老化，同时对抵抗日光中的紫外钱也有一定作用。

三、有助于增强免疫力

大多数朋友往往在电脑前一坐就是大半天，饱受电脑辐射的危害，其对人造成的直接后果就是免疫力下降。而绿茶中含有的茶多酚能够阻止亚硝酸类化合物的合成，可以直接杀死癌细胞，从而提高人体的免疫力。其次，多喝绿茶，茶叶中的咖啡碱能够刺激人体的肾脏，提高排尿率，从而达到利尿解乏的目的。 以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅

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