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原文标题:延缓衰老的十种食物
苹果 含有纤维素、维生素和糖,可防
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止皮肤生疱疹,保持皮肤光滑。
胡萝卜 富含维生素,可使头发保持光泽,皮肤柔软。
脱脂奶粉 含有维生素和钙,使人的骨骼和牙齿强健。
矿泉水 可使皮
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肤柔软、娇美、白皙,有助于消化解毒,促进胆汁的分泌。
贝类 富含维生素,有助于健康皮肤,保持皮肤弹性和光滑。
小鸡 含有无机脂蛋白和维生素,有利于增加皮肤能量和抵抗力。
菠菜 含有维生素和铁质,有助于保持皮肤和指甲的美观。
橙子 有助于增加皮肤弹性,减少皱纹。
麦芽 富含维生素、蛋白质,有助
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于头发的生长和健美。
金枪鱼 含有大量维生素、钙和磷,有助于牙齿和骨骼
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的健康。
维生素-延缓衰老的十种食物
原文出处:http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/6676.html
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