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维生素-延缓衰老的十种食物

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  • 2023-12-17 03:35
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原文标题:延缓衰老的十种食物

苹果 含有纤维素、维生素和糖,可防

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止皮肤生疱疹,保持皮肤光滑。

  胡萝卜 富含维生素,可使头发保持光泽,皮肤柔软。

  脱脂奶粉 含有维生素和钙,使人的骨骼和牙齿强健。

  矿泉水 可使皮

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肤柔软、娇美、白皙,有助于消化解毒,促进胆汁的分泌。

  贝类 富含维生素,有助于健康皮肤,保持皮肤弹性和光滑。

  小鸡 含有无机脂蛋白和维生素,有利于增加皮肤能量和抵抗力。

  菠菜 含有维生素和铁质,有助于保持皮肤和指甲的美观。

  橙子 有助于增加皮肤弹性,减少皱纹。

  麦芽 富含维生素、蛋白质,有助

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于头发的生长和健美。

  金枪鱼 含有大量维生素、钙和磷,有助于牙齿和骨骼

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的健康。

维生素-延缓衰老的十种食物
维生素-延缓衰老的十种食物

原文出处:http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/6676.html

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