生活小常识-简单饮食配方使肠道畅通无阻

生活小常识-简单饮食配方使肠道畅通无阻 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，生活小常识-简单饮食配方使肠道畅通无阻是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：简单饮食配方使肠道畅通无阻

　　由于

有关生活小常识的说法

老年人特殊的生理特征，人年纪一大就容易造成便秘，而由于老年人对药物反应的迟缓，往往药物治疗的效果不是很理想，下面介绍７中简单的饮食调理便秘的小配方，可以润畅通便，使之畅通无阻。　

　
　　（１）白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。　　

　　（２）核桃仁和黑芝麻炒香，捣成细末，加白糖拌匀，每次２至３匙，每天２到３次。　　

　　（３）蜂蜜调水饮。　　

　　（４）去核大枣，带皮食用。　　

　　（５）黑

木耳加水炖软后服用。　　

　　（６）决明子炒焦，开水冲泡茶饮。　　

　　（７）生首乌３０克煎汤，分两次服用。

生活小常识-简单饮食配方使肠道畅通无阻

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/7165.html

以上是关于生活小常识-简单饮食配方使肠道畅通无阻的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：生活小常识-简单饮食配方使肠道畅通无阻；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/53951.html。