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蔬菜-《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百一十五----限制饮食
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蔬菜,健康,养生,主食
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- 2023-12-13 22:00
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蔬菜-《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百一十五----限制饮食 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，蔬菜-《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百一十五----限制饮食是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百一十五----限制饮食
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控制饮食，如果仍有饥饿现象，首先应找出饥饿的原因。如果否使用胰岛素或口服降糖药剂量大了，单纯饮食控制者是否食量分配不合理，是不是由于劳动强度暂时增加等原因，如都排除以上因素，那么根据饥饿时间情况可以灵活加餐。加餐的内容可采用低碳水化合物，高容积的蔬菜，如西红柿、黄瓜，或者将正餐的主食均出25克配以低热量的蔬菜或豆腐干一块。另外正餐时可多选用粗杂粮，如莜麦面、荞麦面、二合面（白面+玉米面）做的主食，这种主食有经饱作用。并在正餐时多吃一些蔬菜，均可以缓解症生活急救小常识考核怎么考
状。有一种食品叫魔芋粉（又名葡苷聚糖），对解决饥饿作加餐是一种很好生活常识才明天的图片
的食品，每日可加5-10克，同时对降低血糖血脂都起到很好作用。蔬菜-《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百一十五----限制饮食
原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/7651.html
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本文标题：蔬菜-《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百一十五----限制饮食；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/53552.html。
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