孕妇-孕妇应该多吃海产品 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说,孕妇-孕妇应该多吃海产品是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题:孕妇应该多吃海产品
妇产科专家提醒孕妇,为了下一代优生,孕妇应该多吃海产品以免缺碘。碘在地球上分布相当不均匀,内陆山区比较缺乏,沿海低洼地区则积碘过多。由于缺碘又未补充,便会
清洁生活小常识文案
发生缺碘性地
生活常识换地漏
方性甲状腺肿。
孕妇对碘的需要量又大,若再有挑食、偏食的毛病,则更易发生缺碘。孕妇缺碘,会造成死胎、流产、早产和先天性畸形
驾驶生活小常识图片素材
。孩子出生后智力低下,体格矮小,呆傻面容
化学日常生活小常识大全
,以及瘫痪、又聋又哑等克汀病表现。为了下一代的优生,给孕妇补碘既是必需的,又是重要的。在缺碘区,盐中加碘是一种经济、安全、方便和有效的补碘措施。也可口服碘化钾片或甲状腺片等。补碘的关键时间是在妊娠早期3个月,尤以妊娠前为好。若怀孕后5个月再补碘,已作用甚微,起不到预防后代智力缺陷的作用了。
在沿海及低洼等不缺碘的地区,水中的碘可满足常人的需要,但对孕妇来讲还不够,这与孕妇偏食有关。海带、海鱼、紫菜、贝类等海产品中含碘量较高,孕妇若每2-3天吃一次海鱼,便可满足机体对碘的需求量。所以,孕妇不妨多吃些海产品。
![孕妇-孕妇应该多吃海产品 孕妇-孕妇应该多吃海产品](http://www.woygo.com/favicon.ico)
孕妇-孕妇应该多吃海产品
原文出处:http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/8026.html
以上是关于孕妇-孕妇应该多吃海产品的介绍,希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。
本文标题:孕妇-孕妇应该多吃海产品;本文链接:http://weipeng.cc/shcs/53144.html。