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夏季饮食-夏季饮食四大守则
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夏季饮食,生活常识,健康,养生
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- 2023-12-03 17:45
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夏季饮食-夏季饮食四大守则 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，夏季饮食-夏季饮食四大守则是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：夏季饮食四大守则
1.夏季饮食应该营养丰富，容易消化，清洁可口，少食油腻。饮食应以平性或凉润食物为主。
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2
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.夏季饮水应该充足，菜里面多加点盐，多吃些紫菜、虾皮秒懂百科生活常识
、芝麻、芝麻酱、杂粮，补充钙、锌元素。3.各种饮料和冰激凌含糖太多，影响食欲，应当节制。身体
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虚弱的孩子最好不吃冷饮。4.夏季吃东西，应多注意饮食卫生，防止肠道传染病。
夏季饮食-夏季饮食四大守则
原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/xiajixiaoqiaomen/2015/0203/14415.html
以上是关于夏季饮食-夏季饮食四大守则的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。
本文标题：夏季饮食-夏季饮食四大守则；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/50631.html。
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