苹果-苹果西红柿可保肺健康

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原文标题：苹果西红柿可保肺健康

英国研究人员发现，多吃苹果和西红柿有助于预防呼吸疾病。诺丁汉大学的布洛得菲德博士及其同事通过检测第一秒吐气量（FEV－1），来衡量一个人在第一秒从肺中排出的气体量。1991年，他们对2633人进行了检查，2000年又对这些人进行了复查。

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以上的苹果，可明显地增加FEV－1；同样，每周吃3次以上的西红柿也可达到同样的效果。研究还发现：经常吃

苹果、西红柿和香蕉的人，发生喘息的危险也比较小。

布洛得菲德博士说：“苹果和西红柿中含有大量的抗氧化剂，我们猜测，这可能

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苹果-苹果西红柿可保肺健康

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/xiajixiaoqiaomen/2015/0203/14531.html

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