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生活小常识-这五种食物最好天天吃

  • 生活小常识,健康,养生
  • 生活常识-萌兔生活百科知识网
  • 2023-12-02 00:10
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原文标题:这五种食物最好天天吃

蜂蜜:

每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。

生姜:

每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环帮助消化。

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花生:

花生含有人体所需的多种氨基酸,经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。

大枣:

红枣营养丰富,含有较多的糖、维生素和矿物质,有天然维生素之称。

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大蒜:

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大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。

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人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。

生活小常识-这五种食物最好天天吃
生活小常识-这五种食物最好天天吃

原文出处:http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/qiujixiaoqiaomen/2015/0203/14954.html

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