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健康-天凉要注意胃部保暖

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2023-11-30 19:30
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健康-天凉要注意胃部保暖 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，健康-天凉要注意胃部保暖是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：天凉要注意胃部保暖

随着天气

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逐渐转凉，医学人士提醒人们要注意胃部保暖，尤其是那些身体较瘦的人。
　　
　　天气转凉后，胃部容易抽搐，引起腹泻、恶心等症状，尤其是那些身体比较瘦的人，胃部的保

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暖就更重要。因为身体较瘦的人通常胃壁较薄，在气温变化的情况下更容易产生痉挛，轻者导致胃痛和消化不良，重

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者甚至可能产生呕吐和腹泻等情况。
　　
　　胃部受凉还会导致“肠易激综合症”，直接表现就是严重腹泻，

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导致疲劳和浑身无力，严重者甚至还会发生脱水等情况。
　　
　　因此，医生特别提醒那些“要风度忘了温度”的年轻爱美女性注意保暖，一些女性身体本来就单薄，更要注意不能为了时髦穿得太少，造成肠胃和身体“双重受损”。此外，要减少生、凉食物入口，多吃熟食和暖食，尤其是不要早上睡醒就吃水果和喝凉（冰）水，避免肠胃受到过度刺激。