女性学会这三招美容养生一辈子

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1、常喝温柠檬水

它能溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物，净化

行测常识日常生活

血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，

增强消化能力，调整吸收平衡

2、捻压“虎口”，排便顺畅

如

厕时，可以将两侧“虎口”交叉，用大拇指稍用力从手腕部向“虎口”

沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替。因为捻压的是手阳明大肠经的路线，坚持这个习惯，有助于排便通畅。

3、光脚走路，延缓衰老

光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用。

女性学会这三招美容养生一辈子

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/xiaochangshi/2019/0309/18639.html

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