健康-人体需要摄入多少钙

健康-人体需要摄入多少钙 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，健康-人体需要摄入多少钙是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：人体需要摄入多少钙

京博士！！！ 人体需要摄入多少钙 不同年龄段每天对钙的需求量：0岁到6个月300毫克；6个月到1岁400毫克；

高中生物人体生活常识大全

1岁到7岁600毫克；7岁到11岁800毫克；11岁到18岁1000毫克；18岁以上成年人800毫克；60岁以上1000毫

生活小常识关于数学

克。此外，孕妇前期1000毫克；后期1200毫克；哺乳期1

京博士！！！

人体需要摄入多少钙

不同年龄段每天对钙的需求量：0岁到6个月300毫克；6个月到1岁400毫克；1岁到7岁600毫克；7岁到11岁800毫克；11岁到

生活健康小常识短信

18岁1000毫克

最新生活常识热门视频网站

；18岁以上成年人800毫克；60岁以上1000毫克。此外，前期1000毫克；后期1200毫克；哺乳期1200毫克。专家说，以成年人为例，每天吃普通只能满足400毫克的钙，与人体需要相比，缺了一半左右，牛奶含钙量高，因此需要通过喝奶补充。据专家说，每100毫升的牛奶中含有100毫克的钙，成年人每天要喝2瓶牛奶（每瓶为225毫升）可满足钙需要。少年、老年人等特殊年龄段的人，则需喝得更多。

以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表立场，感谢您对生活常识网woygo.com的支持！

转载请注明出处来源生活常识网woygo.com。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/qiaomendaquan/2019/0310/42483.html

以上是关于健康-人体需要摄入多少钙的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：健康-人体需要摄入多少钙；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/39119.html。