大雪时节如何防寒保暖？吃什么好？5

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原文标题：大雪时节如何防寒保暖？吃什么好？5

无标题文档 大雪时节如何防寒保暖？吃什么好？ 第 5 部分 大雪时节来临，那温度可算是冷上加冷，冬季如何进补，一直都是冬季的主要话题，其实进补因人而异，而不是推荐什么方式就适合什么方式，冬季进补有以下几种方式，注意饮食，多运动，慎房事。冬季最简

大雪时节如何防寒保

小房生活常识

暖？吃什么好？

第 5 部分

教我们一些生活常识

　　 大雪时节来临，那温度可算是冷上加冷，如何进补，一直都是冬季的主要话题，其实进补因人而异，而不是推荐什么方式就适合什么方式，冬季进补有以下几种方式，注意，多，慎房事。冬季最简单的通法是多吃点萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。冬季最简单最进补的就是羊肉炖萝卜，这道菜可以补充体内的阳气、温暖五脏，尤其适合肾虚和脾虚的人食用。
　　一、大雪须防寒保暖 从人体8个最怕冷部位做起
　　6、耳朵。耳朵体积小，接触空气的面积大，热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄，耳廓缺

夏季女人生活小常识

少皮下脂肪的保护，极易长冻疮。因此外出一定要给它们“穿上”保暖外衣，可以戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入温暖的室内，可以迅速用手搓一下耳朵，让其快速回暖。坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓，每次约5～10分钟。

生活小常识记载

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