冬季养生-大雪时节如何防寒保暖？吃什么好？7

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原文标题：大雪时节如何防寒保暖？吃什么好？7

无标题文档 大雪时节如何防寒保暖？吃什么好？ 第 7 部分 大雪时节来临，那温度可算是冷上加冷，冬季如何进补，一直都是冬季的主要话题，其实进补因人而异，而不是推荐什么方式就适合什么方式，冬季进补有以下几种方式，注意饮食，多运动，慎房事。冬季最简

大雪时节如何防寒保暖？吃什么好？

第 7 部分

　　 大雪时节来临，那温度可

12个生活常识

算是冷上加冷，如何进补，一直都是冬季的主要话题，其实进补因人而异，而不是推荐什么方式就适合什么方式，冬季进补有以下几种方式，注意，多，慎房事。冬季最简单的通法是多吃点萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。冬季最简单最进补的就是羊肉炖萝

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卜，这道菜可以补充体内的

江苏生活小常识

阳气、温暖五脏，尤其适合肾虚和脾虚的人食用。
　　一、大雪须防寒保暖 从人体8个最怕冷部位做起
　　8、背部。背为阳中之阳，如忽视背部保暖，易受风寒之邪入侵，耗伤人体阳气，导致免疫功能下降。冬天最好加穿一件棉背心或毛背心

生活常识心得体会300字

，天气好的时候，别忘了给后背晒个“日光浴”，热流会让全身舒服。

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