生活常识-洗澡瘦身之“麻辣浴” 第二部分

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洗澡瘦身之“麻辣浴”

第二部分

　　如果想提高自己身体的温度，从而达到消脂的目的，只要在“麻辣澡”里泡上20分钟就可以轻松搞定了！

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来看看这种“麻辣澡”该怎么洗吧？
　　3、担心太过刺激皮肤者，不妨倒入少许醋，醋可以让水性温和些。
　　轻松瘦身的生姜浴
　　1、取一两块生姜，先在阴凉处风干，这样不容易刺激皮肤。
　　2、将生姜磨成泥状，取约40克左右，放入纱布内过滤并挤出姜汁，再倒入热水中。
　　3、认为不够“发烧”的人，

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可将生姜直接放入水中。

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