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健康-学会接纳自己,心理影响胖瘦 第十二部分

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  • 2023-10-04 17:40
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学会接纳自己,影响胖瘦

第十二部分


  全世界都在拿那些身材婀娜的漂亮宝贝给我们作示范,大众们的普遍看法也是越瘦越好。所以,你并不是唯一一个想拥有苗条身材的人,普天下的都这么想。因为这个梦想,我们常常

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感到一种压抑。可是有没有想过,如果放下自己的执著,情况会怎么样?
  适合瘦身的
  普拉提球操:舒缓,身体的协调性与灵活性同时纤体,适合希望塑型的女性。
  瑜伽:宁静,培养身体的柔韧性,调节呼吸,使身体达

幼儿园生活安全小常识教案

到良好的状态,适合希望塑型的女性。
  拉丁舞:热情,培养对身体的控制能力和感情的表达力,适合希望瘦身的女性。
  健美操:活泼,培养节奏感和身体的协调性,适合希望的女性。
  慢跑:适合希望减肥的女性。

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健康-学会接纳自己,心理影响胖瘦 第十二部分
健康-学会接纳自己,心理影响胖瘦 第十二部分

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