中医-中医减肥的方法与知识五

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原文标题：中医减肥的方法与知识五

无标题文档 中医减肥的方法与知识 第五部分 胖女人可能会出现闭经，而胖男人有的会出现髭须稀疏，容易脱发、失眠。这是因为他们的阴血化生不足。 还有一些肥胖的人，有的长了脂肪肝，有的抽一管血能有半管油。这些人无论如何忌口

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，就是喝冷水也长肉。其实这

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第五部分

　　胖可能会出现闭经，而胖男人有的会出现髭须稀疏，容易脱发、。这是因为他们的阴血化生不足。
　　还有一些肥胖的人，有的长了脂肪肝，有的抽一管血能有半管油。这些人无论如何忌口，就是喝冷水也长肉。其实这是注水肉，水肿罢了。这些人三焦的气化功能衰弱，无法化脂肪为能量。针对这种情况，要调理三焦之气。著名中医徐文兵一般建议他们除

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了稍微节制以外，还要早早，争取在晚上九点入睡，因为这正是三焦工作的时间，让后天意识休息，好让身体集中能量化解脂肪。

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