健康-多吃冬瓜利尿消肿

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！ 冬瓜是个宝，不但营养丰富，有多种食疗作用，还有可以减肥美容呢。 冬瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。为什么夏季所产的瓜，却取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉

多吃冬瓜利尿消肿小博士为大家讲述生活中的小，大家一起来学习吧！

冬瓜是个宝，不但营养丰富，有多种食疗作用，还有可以呢。
冬瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。为什么夏季所产的瓜，却取名为冬瓜呢?这是因

家人没有生活常识的说说

为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。
冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美

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，据说，日本皇后美智子常用冬瓜制成冬瓜面霜来养颜。一般人都可食用。患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。
适用量：每天60克。
温馨提示：
冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常，

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连皮一起煮汤，效果更明显。因冬瓜性寒，故久病的人与阴虚火旺者应少食。以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表生活常识网woygo.com立场，感谢您对生活常识网woygo.com的支持！

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