百合羹-银耳百合羹的做法

百合羹-银耳百合羹的做法 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，百合羹-银耳百合羹的做法是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：银耳百合羹的做法

无标题文档 银耳百合羹的做法 材料 干银耳20克百合1个(40克)。 制作步骤： 1、将银耳泡发，撕成小朵，清洗干净，入干净的锅中，加入清水1000ML。大火烧开后改小火煮1个小时； 2、将百合清洗干净，倒入煮烂的银耳中，加入冰糖。小火煮三分钟，关火闷5分钟即可

3岁生活小常识

银耳百合羹的做法

材料
干银耳20克百合1个(40克)。

制作步骤：
1、将银耳泡发，撕成小朵，清洗干净，入干净的锅中，加入清水1000ML。大火烧开后改小火煮1个小时；
2、将百合清洗干净，倒入煮烂的银耳中，加入冰糖。

电路物理生活常识大全

小火煮三分钟，关火闷5分钟即可开吃拉。

银耳的作用：
1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；
2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；
3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；
4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬

关于高聚物的生活常识PPT

能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到的效果。
6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

　　以上词条内容均来源

现代生活常识百科大全书籍

网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表立场，感谢您对生活常识网woygo.com的支持！

转载请注明出处来源生活常识网woygo.com。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/qiaomendaquan/2019/0310/47010.html

以上是关于百合羹-银耳百合羹的做法的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：百合羹-银耳百合羹的做法；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/31341.html。