减肥-点穴按摩可加快减肥无副作用五

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无标题文档 点穴按摩可加快减肥无副作用 第五部分 [导语]单纯的节食减肥需要很大毅力，一旦节食过度还会引起营养失衡。经常进行穴位按摩，不但可以帮你抵御美食的诱惑，还能合理加快减肥进程，是没有副作用也不必担心反弹的减肥之道。 飞杨穴 位

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置：顺着跟腱

点穴按摩可加快无副作用

第五部分

　　[导语]单纯的节食减肥需要很大毅力，一旦节食过度还会引起营养失衡。经常进行穴位按摩，不但可以帮你抵御美食的诱惑，还能合理加快减肥进程，是没有副作用也不

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必担心反弹的减肥之道。

飞杨穴
位置：顺着跟腱外侧的骨头向上摸，摸到小腿肚肌肉的边缘时，就找到这个穴位了。
要点：稍稍将膝盖向内倾斜，会比较容易找到这个穴位。按压的时候不用使太大的力气，力度觉得舒服就可以了，也可以用笔杆来刺激穴位。
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找涌泉穴时，可将弯曲，在脚掌中间偏上一点，有一个凹进去的地方，便是“涌泉”。刺激此穴位，可以提高肾脏和膀胱的机能。
现在

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的社会很流行减肥，而点穴按摩，又是这股潮流中新兴起的、无副作用的瘦身，努力掌握之下，你就可以在不用旁人协助的情况下，卷入瘦身的潮流之中!

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