海带-海带的功效二

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原文标题：海带的功效二

海带的功效二 8、预防心脑血管病 海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防

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心血管方面的疾病; 9、消除乳腺增生 海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复

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卵巢的正常机能，纠正内分

海带的功效二

　　8、心脑血管病

　　海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血

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管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的;

　　9、消除乳腺增生

　　海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正，消除乳腺增生的隐患;

　 　10、护发

　　海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;

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