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一、生活小窍门

1. 巧洗餐具：用食盐清洗餐具，既能去污又能消毒，一举两得。

2. 巧除异味：将柚子皮或茶叶渣放在冰箱或厕所中，可去除异味。

3. 巧防晕车：乘车前喝一杯温开水，将伤湿止痛膏贴在肚脐上，可防止晕车。

4. 巧煮鸡蛋：鸡蛋煮熟后，迅速放入冷水中，蛋壳易脱落。

5. 巧制标签：在空白纸上写下物品名称，用透明胶带粘在物品上，可制作标签。

6. 巧取鱼刺：用维生素C软化鱼刺，将药片放在口中，慢慢融化后咽下，鱼刺可软化。

二、健康小知识

1. 每日坚果：每天食用适量坚果，如杏仁、核桃等，有助于改善记忆力和认知能力。

2. 定期体检：定期进行体检，包括血压、血糖、血脂等，预防疾病的发生。

3. 合理用药：了解药品的使用方法和副作用，避免滥用药物。

4. 饮食平衡：保持营养均衡的饮食，避免偏食或暴饮暴食。

5. 充足睡眠：保证每天足够的睡眠时间，提高睡眠质量。

6. 适量运动：每天进行适量运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于保持健康。

三、安全小常识

1. 安全用电：定期检查电器设备，避免过载使用或长时间运行，注意防火安全。

2. 防止烫伤：使用热水时要小心，避免烫伤皮肤。

3. 防止摔倒：注意地面湿滑情况，避免摔倒受伤。

4. 防止溺水：不要在无人看护的情况下独自游泳或玩水。

5. 防止走失：在户外行走时要保持警惕，避免走失迷路。

6. 防止被骗：提高警惕，避免被骗取财物或个人信息。

四、环保小技巧

1. 节约用水：每次洗澡、洗碗时尽量节约用水，避免浪费水资源。

2. 减少垃圾：尽量减少生活垃圾的产生量，对垃圾进行分类处理。

3. 绿色出行：尽量选择公共交通或环保方式出行，减少碳排放量。

4. 重复使用：对物品进行重复使用，如塑料袋、毛巾等。

5. 节能电器：使用节能电器产品，减少能源消耗量。

6. 植树造林：参与植树造林活动，促进绿化环保事业的发展。

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