7月水果有哪些应季（7月份水果有哪些水果,当季）

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七月，正值盛夏时节，阳光热烈，雨水充沛，大自然为我们带来了丰富多彩的水果盛宴。在这个季节里，各种水果纷纷成熟，为人们的餐桌增添了缤纷的色彩和甜美的滋味。接下来，就让我们一起看看七月份都有哪些应季水果。

一、西瓜

说到七月应季水果，首当其冲的便是西瓜。炎炎夏日里，没有什么比一颗冰凉的西瓜更能消暑解渴了。西瓜不仅水分充足，口感清甜，还具有清热解暑、生津止渴的功效。

二、葡萄

七月也是葡萄成熟的季节。无论是紫玫瑰般的巨峰葡萄，还是晶莹剔透的绿葡萄，它们都带有独特的果香和鲜甜的口感。葡萄不仅美味可口，还富含多种营养成分，如维生素、矿物质等。

三、芒果

七月的芒果是另一大亮点。肉质细腻、味道甜美的芒果，被誉为“热带水果之王”。它们不仅可以直接食用，还可以制作成各种美味的甜品和饮品。

四、荔枝

“荔枝红时出长安”，七月正是荔枝成熟的季节。荔枝果肉饱满、口感嫩滑、香甜可口，具有独特的果香。不仅如此，荔枝还富含维生素C和多种矿物质，有益于身体健康。

五、龙眼

七月的龙眼也是不容错过的美味水果。龙眼肉质饱满多汁，口感清甜。在中医理论中，龙眼还有补气养血、安神的功效。

六、火龙果

火龙果是夏季的时令水果之一。七月的火龙果味道清甜，口感丰富。它富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、铁等，对身体有很好的保健作用。

七、桃子

七月也是桃子的收获季节。桃子肉质鲜嫩、甘甜可口，具有独特的果香。桃子不仅美味，还含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，对身体有很好的滋补作用。

除了上述几种水果外，七月还有诸如李子、梨等其他应季水果可供选择。在享受这些美味水果的我们也要适量食用，保持营养均衡。购买水果时也要注意选择新鲜、成熟的果实，以确保食用安全和最佳口感。

七月的水果种类繁多，应季水果更是美味可口。在这个季节里，我们可以尽情享受大自然的馈赠，为身体补充各种营养和能量。让我们在这个炎炎夏日里，一起品味这丰富多彩的水果盛宴吧！

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