脚臭-脚臭如何治脚臭？

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原文标题：脚臭如何治脚臭？

生活中，人们聚会、交往的机会越来越多。然而夏日里

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脚的臭味常常令人尴尬。其实，脚臭不仅影响情绪，有些人还为脚臭背上了包袱，甚至产生了自卑感。

脚臭是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有６２０个左右汗腺。而身体其他部位仅有１４３－３３９个，也就是说，手、脚心比其他部位多出２－４倍的汗腺。人们活动时，天气闷热，精神紧张时，吃辛辣热烫东西的时候，汗液就会大量分泌出来。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖，并分解角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸，这样就发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会如山洪决堤似的冲了出来。但是脚臭和腋臭却不是一回事。手掌、脚心出汗是小汗腺分泌的汗液及角质蛋白被细菌分解而形成的。腋臭则是大汗腺的分泌物中的不饱和脂肪酸被细菌作用所产生气味。

当然，脚臭是能预防的。主要从产生气味的原因上找出防治措施。如夏天穿通风透气的凉鞋，冬天则选穿较透气的材料做的鞋子，勤洗脚，勤换袜子，尽量保持脚干燥。控制自己情绪不要太激动，少吃辛辣热烫的食物。另外，也可以少吃一些调节交感

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神经的药物。但这些只能起到一定程度的调理作用。

如果用上述方法还有脚臭，有一种有效的方法。每晚睡前在鞋里滴纯甲醛液。每只鞋滴１５滴左右，然后用报纸包紧，不让它漏气。第二天早上穿上，臭味很快消失。这种办法必须坚持半个月至一个月以上，以后隔日滴一次，再以后三天一次或自己根据臭味消失情况而定。这个办法虽治不了本，但用于防臭，还是挺有效的。

还有一个办法：每晚用５％甲醛

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溶液泡脚一次，每次５－１０分钟，泡后的药水第二天可再用，最多五天，以后停１－２周，再泡３－５天，如此坚持１－２月会有较好的效果。如果又出现臭味还可以重复上述方法，泡的时间可减少。

中医对脚臭也有个方子：可用中药明矾、枯矾、密陀僧研成细末，少量薄薄地撒在鞋中，而后铺上薄布鞋垫，每２－３天换一次药，也有一定疗效。

还有的专家曾推荐使用明矾１０克，苦参１５克，丁香１０克，葛根１５克，马齿苋１５克，

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赤石脂３０克煮水泡脚，每天或隔天泡脚一次，亦可除臭。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/2015/0202/6539.html

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