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肌肉-喝牛奶会增加肌肉
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肌肉,健康,科普,养生
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- 2023-12-17 14:15
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肌肉-喝牛奶会增加肌肉 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，肌肉-喝牛奶会增加肌肉是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：喝牛奶会增加肌肉
加拿大安大略省Hamilton地区的McMaster大学人体运动学副教授Stuart生活小常识的今日头条文章
M.Phillips博士等在《美国临床营养期刊》中报告，他们的最新研究结果显示，在重量训练后喝牛奶，会比喝豆浆或碳酸饮料增加更多肌肉，减少更多体脂肪。在完成物理学 生活常识
重量训练锻炼之后，研究人员比较喝脱脂牛奶、大豆蛋白饮料、或碳水化生活小常识你注意了么图片
合物对于增加肌肉每天12条生活常识的好处
和燃烧体脂肪的作用。这3组饮料都会增加肌肉，但喝牛奶的人效果最好。肌肉-喝牛奶会增加肌肉
原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/2015/0202/6543.html
以上是关于肌肉-喝牛奶会增加肌肉的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。
本文标题：肌肉-喝牛奶会增加肌肉；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/54607.html。
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