健康-月饼最好配茶吃

健康-月饼最好配茶吃 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，健康-月饼最好配茶吃是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：月饼最好配茶吃

　 香港８月２８日专电中秋节前夕，各色月饼 成了香港市场的主角。但月饼的糖、油、胆固醇的含量极高。香港医生认为，月饼是不健康食品，市民不宜多吃。而且，在品尝月饼的同时，为保持健康，最好配中国的传统饮料——茶。

　 据分析，吃一个双黄白莲蓉月饼，相当于吃一盘粟米肉丁炒饭和一碗罗宋汤加一杯凉奶茶的热量。

　 香港养和医院糖尿病中心主任卢国荣认为，吃月饼时配一杯热茶是个不错的选择。他认为，茶可吸收月饼里面的油，减少积食的概率。但他同时又提醒有胃结石的患者，不要过多喝茶，因为

无烟厨房生活常识教案设计

茶的某些成分会令患者病情恶化。

　 卢国

花鸟生活小常识

荣认为，患高血脂及糖尿病的人更应少吃月饼。他说，

幼儿春季生活常识大全

近年流行的低糖月饼未必较普通月饼健康，因为低糖月饼的油及脂肪含量仍然很高。他提醒市民要看清楚月饼的卡路里含量。卢国荣说，食用月饼后的１个小时内，人体制造的血糖最高，如果选择在此时做运动，有助于消耗过多的热量。另外，吃燕麦片等高纤维食品也有助于消化月饼。

　 而香港中医药管理委员会注册中医劳沛良则表示，热普洱茶有助于人体分解胆固醇，是消滞佳品。吃月

生活新技巧常识小程序

饼后，喝杯热普洱茶，也便于消化。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/6669.html

以上是关于健康-月饼最好配茶吃的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：健康-月饼最好配茶吃；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/54472.html。