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健康-清茶配月饼最利健康
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健康,清茶,养生
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- 2023-12-17 02:25
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健康-清茶配月饼最利健康 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，健康-清茶配月饼最利健康是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：清茶配月饼最利健康
中秋佳节，如何在赏月、品尝月饼的同时注意健康呢？专家提示：月饼应郑强教讲生活常识
与清茶搭配，清茶有助消化，又解油腻；若与汽水、可乐或果汁搭配，则无助健康。吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。他还提出，浓茶和咖啡中含较高的咖啡因，汽水、可乐或果汁等含有大量热量和糖份，与月饼搭配吃无助于健康。
特别提醒糖尿病患者，即使是“无糖月饼”，仍然不能多吃。“无糖月饼是
生活小常识图片浮生若梦
靠甜味剂改善味道，但并不能说月饼中就没有了糖份。包括水果、蔬菜馅的素食月饼，只要外皮含有淀粉，这些碳水化合物就可能转化为葡萄糖，从而导生活小常识 图片
致血糖升高。”老年人和婴幼儿消化能力较差，过多食用月饼会加重脾胃负担，引起消化不良和腹泻等。而肥胖孕妇早餐食谱高中生活常识
的人，一般都有潜在的糖、脂代谢异常和动脉硬化问题，也要像糖尿病人一样，少吃月饼为宜。健康-清茶配月饼最利健康
原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/6722.html
以上是关于健康-清茶配月饼最利健康的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。
本文标题：健康-清茶配月饼最利健康；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/54465.html。
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