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坚果-老人不宜多吃坚果

  • 坚果,健康,养生,生活常识
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  • 2023-12-15 14:35
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坚果的营养价值很高,但因其油

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脂含

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量过高,过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者有害。此外,很多坚果在炮制过程中,会使用香料,它们当中有些成分会兴奋大脑中枢神经系统,对

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心血管病人不利。再者,

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食盐的使用,也会增加钠潴留的机会,使人体血管张力增加,加重心、肾负担,使血压升高。因此老年人食用坚果须限量。


坚果-老人不宜多吃坚果
坚果-老人不宜多吃坚果

原文出处:http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/7125.html

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