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胆固醇-食物助您降血脂
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胆固醇,养生,健康,降血脂,生活常识
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- 2023-12-15 09:20
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胆固醇-食物助您降血脂 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，胆固醇-食物助您降血脂是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：食物助您降血脂
随着生活水平的提高，患高血脂症的病人越来越多，除了药物治疗外，可用下面食物辅助降低血脂。
大豆：含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆 固醇。
花主：花生油有助于分解肝内胆固醇，降低血中胆固醇。
蘑菇：含有一种嘌呤衍生物，有明显降血脂作用。
大蒜：含有挥
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发性辣昧素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用。
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洋葱：含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。生姜：含有油树脂。可抑制人体对胆固醇的吸收。
茶叶：降低胆固醇的效果明显。
蜜桔：加速胆
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固醇的转化，降低胆固醇和血脂含量。酸奶：降低胆固醇的效果明显。
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此外，甲鱼、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低胆固醇作用。胆固醇-食物助您降血脂
原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/7188.html
以上是关于胆固醇-食物助您降血脂的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。
本文标题：胆固醇-食物助您降血脂；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/53974.html。
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