健康-饭后别着急干这些事

健康-饭后别着急干这些事 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，健康-饭后别着急干这些事是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：饭后别着急干这些事

　不急于吸烟　饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。

　　不急于饮茶　茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无

生活小常识蜂蜜的作用

法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。

　　不急于洗澡　饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。

　　不急

生活常识手指游戏

于上床　俗话说：“饭后躺一躺，不长半斤长四两”。饭后立即上床容易发胖。医学家告诫人们，饭后至少要休息20分钟，再上床睡觉。哪怕是午睡时间也应如此。

　　不急于散步　饭后“百步走”，会因运动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收。特别是老年人，心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能

关于生活常识方面的问答题

障碍，餐后多出现血压下降等现象。

　　不急于开车　事实证明，司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为人在吃饭以后胃肠对食物的消化需要大量的血液，容易造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。

　　不急于吃水果　饭后一只果被奉为金科玉律，但医学家却提出了异议。因食物

大学生生活中的常识问题

进入胃里需长达1至2小时的消化过程，才被慢慢排入小肠。餐后即食水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。

　　不急于松裤带　饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加，容易引起胃下垂，出现上腹不适等消化系统疾病。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/7424.html

以上是关于健康-饭后别着急干这些事的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：健康-饭后别着急干这些事；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/53754.html。