当前位置：萌兔生活百科知识网首页 > 生活常识 >
缺锌吃什么
-
缺锌,吃,什么,原文,标题,缺锌,吃,什么,大,
- 生活常识-萌兔生活百科知识网
- 2023-12-14 11:45
- 萌兔生活百科知识网
缺锌吃什么 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，缺锌吃什么是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：缺锌吃什么
大朋友生活常识
[关键词]
日常生活小常识的小视频
锌饮食锌是人体不可缺少的微量元素，对儿童的生长发育起着重要的促进作用，成人每天只需要锌13-15毫克，但缺少了它，就会导致食欲减退，皮肤粗糙，发育迟缓以及贫血等，长期缺锌还会造成性功能减退甚至不育。
补锌主要是通过饮食补充，食物中含锌量多的食物有牡蛎，麦芽，其次是瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，花生，芝麻，
2017生活常识
紫菜，动物肝脏等生活常识类多选题
，只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。缺锌吃什么
原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/7447.html
以上是关于缺锌吃什么的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。
本文标题：缺锌吃什么；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/53716.html。
上一篇：健康零食-慎食“花口”
下一篇：中国人最缺维生素
猜你喜欢
- 小产权房-购买小产权房有什么风险 2023-12-18
- 水果-吃水果的窍门 2023-12-17
- 生活小常识-夏天吃什么食品可以缓解困乏 2023-12-17
- 冷空气-降雪预报为什么这么难 2023-12-17
- 血糖指数-怎么吃土豆对血糖的冲击最小 2023-12-17
- 冬吃萝卜夏吃姜-冬吃萝卜夏吃姜 夏天吃生姜的好处和禁忌 2023-12-17
- 萝卜-晚吃萝卜早吃姜的原因 2023-12-17
- 水果-水果到底饭前吃还是饭后吃？ 2023-12-17
- 生活常识-为什么用“X”表示未知数 2023-12-17
- 维生素a-吃什么可以保护视力 2023-12-17
