海藻-《健康与疾病的营养270个怎么办》之一百四十二----海藻食物

海藻-《健康与疾病的营养270个怎么办》之一百四十二----海藻食物 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，海藻-《健康与疾病的营养270个怎么办》之一百四十二----海藻食物是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：《健康与疾病的营养270个怎么办》之一百四十二----海藻食物

高血脂是高血压、冠心病的主要病因之一。海藻食物具有降低高血脂的作用，可以达到预防治疗高血压冠心病的目的。
海藻又名落首、海萝、海带花、海蒿子、海草等多种名称。在日本，用海藻做成的食品已风靡全国，被称作“保健食品”。海藻每百克含碳水化合物56

婆婆不懂生活常识

.9克，膳食纤维10.1克，钙7.27毫克，铁92.0毫克，并含有一定的碘、甾醇化合物。据药理研究证明，海藻中甾

福娃生活小常识文字头像

醇化合物具有降血脂降压的功效。也有资料表明，海藻可以阻碍人体对胆固醇的吸收。
海带、海蜇也类属于海藻类食物，含有多种营养成分，除含有丰富的碘，它们还含有褐藻酸钠。褐藻酸钠是一种可溶性纤维素。据山东青岛医学院附属医院的研究证明，海藻类食物有明显的降低胆固醇作用，其中血清胆

过生日生活小常识大全简单

固醇平均降低17.49％，甘油三脂降低36.58％，B-脂蛋白降低19.49％。由此可以看到，经常食用海藻海带食品，对降低血脂，预防动脉硬化，防止冠心病是非常有好处的。是中老年理想的

生活中常见的基本疾病常识

保健食品，应多食用。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/7767.html

以上是关于海藻-《健康与疾病的营养270个怎么办》之一百四十二----海藻食物的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：海藻-《健康与疾病的营养270个怎么办》之一百四十二----海藻食物；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/53437.html。