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萝卜-《健康与疾病的营养270个怎么办》之一百一十四----老年人多
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萝卜,健康,心里美,生活常识
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- 2023-12-13 11:10
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原文标题：《健康与疾病的营养270个怎么办》之一百一十四----老年人多
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萝卜是日常生活中一种常见的蔬菜，尤为进入冬季后，萝卜品种很多，如小萝卜、白萝卜、心里美萝卜、便萝卜、青萝卜等。烹调方法可以多种，如烧萝卜、熬萝卜、拌萝卜、川萝卜等都可以。但较为人们喜爱的是心里美萝卜，又脆又甜，人们常用于凉拌生吃，这种吃法很不错。因心里美萝卜含维生素C较高，比梨和苹果要高十几倍，故有“萝卜赛鸭梨”的美称。中医认为，萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等英语生活常识短语
功能。有研究证明，将萝卜绞汁后服用可阻止胆石的沉积，对胆石症有辅助治疗作用。萝卜还有防癌抗癌作用生活小常识电话卡
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的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。因此，从保健意义来说，老年人应多吃萝卜。萝卜-《健康与疾病的营养270个怎么办》之一百一十四----老年人多
原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/7749.html
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本文标题：萝卜-《健康与疾病的营养270个怎么办》之一百一十四----老年人多；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/53422.html。
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