维生素缺乏-皮肤黑者更易缺乏维生素D

维生素缺乏-皮肤黑者更易缺乏维生素D ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，维生素缺乏-皮肤黑者更易缺乏维生素D是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：皮肤黑者更易缺乏维生素D

美国营养学家的一项研究发现，在同样的饮食和日照条件下，皮肤颜色深的人比皮肤颜色浅的人更容易缺乏维生素D，尤其在夏天，皮肤白的人体内维生素D数量很快上升，而皮肤黑的人则较

托班早教生活常识

少。

　　人体的皮肤中存在维生素D的前体--7－

生活常识思维导图

脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下会合成维生素D。研究证明，含色素多的皮肤细胞合成维生素D的能力较差。由于黄种人、黑种人皮肤中

创可贴生活小常识

含色素较多，其维生素D的合成能力较低，因此，如果日照不足，就容易发生维生素D缺乏。专家们认为，这可能是一种生态适应的结果。白种人多生活在寒冷地区，接触日光中的紫外线较少，因此其皮肤细胞合成维生素D的能力强；反之，有色人种多生活在日照较为充足的地区，因缺乏日照而缺乏维生素D的危险不大，因此合成维生素D的能力较低。

　　在现代生活中，无论哪种皮肤的人都以室内生活为主，所接受的日照很少。在这种情况下，皮肤颜色较深的人缺乏维生素D的可能性也就随

孟孟生活小常识

之增大，应当注意补充富含维生素D的食品。

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/8253.html

以上是关于维生素缺乏-皮肤黑者更易缺乏维生素D的介绍，希望对想了解生活百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：维生素缺乏-皮肤黑者更易缺乏维生素D；本文链接：http://weipeng.cc/shcs/52917.html。