当前位置：萌兔生活百科知识网首页 > 生活常识 >

味精-刚当妈妈应少食味精

味精,育儿,母乳喂养,生活常识
生活常识-萌兔生活百科知识网
2023-12-11 11:50
萌兔生活百科知识网

味精-刚当妈妈应少食味精 ,对于想了解生活百科知识的朋友们来说，味精-刚当妈妈应少食味精是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：刚当妈妈应少食味精

　　关于味精是否对人体有害说法有许多种，在这里我们只讨论一下在哺乳期的母亲

生活常识怎么杀鹅

应该少吃味精的道理。

　

新生儿生活常识大全图片

　味精的主要成分是谷氨酸钠。这些成分进入人体后就会转化生成氨基酸

小张生活常识

。以母乳喂养的婴儿，如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过

工作生活常识有哪些

量味精，大量的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内，它能与婴幼儿血液中的锌发生特异性结合，生成不能被机体吸收利用的谷氨酸锌，而随尿排出体外，从而导致婴幼儿体内急性锌元素缺乏。

　　锌是人体必需的微量元素，能改善食欲及促进消化机能。缺锌时，因核酸及蛋白质合成障碍、受累最显著的便是细胞周期极短的味蕾。缺锌还会促使黏膜增生及角化不全，以致对食物不能引起味觉，从而发生厌食。因此，专家们建议，分娩3个月内的母亲食用的菜肴内不宜加入太多的味精。