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牛奶-滋补药别伴牛奶服

牛奶,中药,健康,养生
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2023-12-10 15:55
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原文标题：滋补药别伴牛奶服

现今，许多人有早晚喝牛奶的习惯，同时也吃点滋补药，特别是在老年人中这种情况较多。这种滋补药与牛奶

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同服其实是不适宜的。牛奶富含钙、磷、铁

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以及大量的蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素。而滋补药的有效成分一是糖、多糖及其衍生

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物；二是蛋白质、多肽与氨基酸类；

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三是一些有机成分如人参皂忒、甘草砒素以及各种维生素、挥发油、有机酸等；四是微量元素。牛奶中的钙、磷、铁容易和中药中的有机物质发生化学反应生成难溶并稳定的化合物，使牛奶和药物的有效成分受到破坏。如补血药当归含有2价铁离子，与牛奶同服后铁离干将会失去活性。其余补药中的生物碱也易与牛奶发生反应而失去疗效，甚至产生刺激或过敏反应。