咖啡-带来压力的几种食品

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原文标题：带来压力的几种食品

1.过量的咖啡:虽然咖啡有舒缓身心的作用,然而,喝太多的咖啡却容易导致失眠和胃痛,由此产生的头痛现象更是无法避免.为此,不要一天喝两杯以上的咖啡.

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2.多油脂的食物:多油

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3.容易产气的蔬菜:如甘蓝芽.花椰菜.菜豆.黄豆等.

4.甜食:甜食容易让人在短时间内亢奋,随之而来的感觉即是疲倦.

咖啡-带来压力的几种食品

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/8621.html

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