蔬菜-食物中的营养

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原文标题：食物中的营养

1.猕猴桃.鲜枣.草莓.金橘.辣椒.青蒜,小白菜.菠菜等食物中含维生素C较丰富.

2.海带.芝麻.牛奶及其制品.大豆及其制品.金针菜.野菜

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3.优质蛋白质食品有鱼.禽.蛋.大豆及其制品.花生.核桃.芝麻等.

4.小米.

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5.小麦胚芽.棉籽油.大豆油.芝麻油.玉米油.豌豆.红薯.禽蛋.黄油等含维生素E较丰富.

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蔬菜-食物中的营养

原文出处：http://www.woygo.com/shenghuoxiaoqiaomen/yinshiqiaomen/2015/0202/9000.html

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